Odpowiednia dieta to istotna rzecz. Niestety czasami nie potrafimy samodzielnie znaleźć sobie odpowiedniej diety, a przez to do naszego żołądka trafiają nieodpowiednio zbilansowane posiłki, co prędko może się odbić na naszym zdrowiu. Możemy tego uniknąć przechodząc na coraz bardziej popularną dietę ketogeniczną. Jak można samodzielnie wybrać odpowiednią dietę? Wiele osób będzie zastanawiać się nad tym, […]
Read MoreKażdy z nas wie, że trzeba zadbać o zdrowie. Klasyczne receptury wspierają samopoczucie i kondycję zdrowotną człowieka. Jednakże wciąż pojawiają się coraz lepsze przykłady mieszanek ziołowych – Michał Tombak jest jednym z naukowców, którzy wykorzystują rozległą znajomość tematu i doświadczenie przy ich tworzeniu. Jak Michał Tombak łączy wiedzę ze skarbami natury? Zgodzisz się, że od […]
Read MoreŻylaki odbytu, czyli hemoroidy składają się na bardzo odczuwalną przypadłość, której zaniedbanie niechybnie kończy się się na stole operacyjnym. Przeważnie pojawiające się objawy to skutek niewystarczającej aktywności fizycznej i niewłaściwej diety. Co pomaga zwalczyć chorobę i co zrobić, aby pomóc sobie szybko i skutecznie? Skąd się biorą hemoroidy? Podczas wypróżnień kał przechodzi przez układ wydalniczy […]
Read More